Спортивные игры для малышей – старт, с которого начинается активный образ жизни.
И увлечь детей спортом очень легко, ведь им так сложно усидеть на месте: хочется и побегать, и попрыгать на одной ножке, и покрутиться. Давайте же использовать эту естественную потребность маленьких непосед в движении, чтобы сформировать здоровые привычки на всю жизнь!
Мы уже писали о спортивных играх с малышами до года и первой зарядке. А теперь поговорим о командных и индивидуальных активностях для подрастающих чемпионов.
Идеи игр пригодятся тем, кто хочет заниматься физкультурой дома, работает с детьми или придумывает полезные развлечения для детского праздника.
Подвижные игры с флажками
Разноцветные флажки на палочке помогают развивать координацию движений и умение ориентироваться в пространстве.
«Марш». Сначала ребенок или группа детей под музыку ходит по кругу с флажками разных цветов. Руки согнуты в локтях, колени слегка приподнимаются. После нескольких кругов упражнение усложняют. По команде «Вступают красные (цвет может быть любым)» малыш на ходу поднимает руку с соответствующим флажком. Когда ведущий называет другой цвет, ребенок меняет руку. Для тренировки внимания попробуйте быстро менять команды.
«Регулировщик». Ребенок держит в руках флажки разного цвета. Ведущий четко задает направление движений. Выполнять команды нужно одновременно двумя руками. Сначала предлагают параллельные действия, например: «Красные флажки вверх, зеленые флажки вверх». Затем простые разнонаправленные движения: «Красные флажки вправо, зеленые флажки – влево». Постепенно комбинации усложняют и ускоряют темп заданий.
«К своим флажкам». Это командная забава, которую можно предложить дошкольникам на прогулке или детском празднике.
Дети делятся на 2-3 команды из трех человек минимум. Каждому участнику команды выдаются флажки одинакового цвета. Затем в группах выбираются ведущие. Их задача – стоять с высоко поднятым флажком, чтобы его было хорошо видно. По команде остальные ребята разбегаются под музыку. Когда звучит фраза «К своим флажкам», малыши должны быстро вернуть к своему ведущему и выстроиться за ним в линию. Ведущие могут меняться местами, пока звучит музыка, поэтому детям нужно внимательно следить за своим цветом.
